Desde Málaga, Eva Párraga, fundadora de Dreams Nova Fitness Club, ha dado un paso firme hacia la inclusión con la creación de TRANSfit®, un método de entrenamiento adaptado específicamente para personas trans. Con más de seis años liderando un gimnasio libre de prejuicios, Párraga apuesta por el respeto, la seguridad emocional y la accesibilidad económica como pilares fundamentales de esta propuesta transformadora.
En una sociedad que aún está lejos de garantizar espacios seguros para las personas trans, la práctica deportiva puede convertirse en un reto emocional y físico. Desde hace seis años, Eva Párraga, entrenadora personal y fundadora del Dreams Nova Fitness Club en C/Ayala 11, Málaga, ha trabajado con dedicación para romper con esa barrera. Su compromiso con la comunidad LGTBIQ+ y, especialmente, con las personas trans, la ha llevado a desarrollar un método único y necesario: TRANSfit®.
TRANSfit® nace desde la empatía, pero también desde la observación consciente de una realidad silenciada: la disforia corporal, especialmente en el entorno de entrenamiento. Eva ha acompañado a lo largo de los años a numerosos alumnos trans —chicas, chicos y trans no binarie— y ha presenciado de cerca los obstáculos que enfrentan a la hora de entrenar. Uno de los casos más frecuentes ha sido el de chicos trans que, por salud postural y muscular, necesitaban entrenar sin binder, pero que no lograban hacerlo con comodidad al estar rodeados de personas no trans. El miedo a ser observados o juzgados, aunque no ocurriera, generaba un nivel de disforia tal que, en muchos casos, optaban por abandonar la sesión o incluso el proceso de entrenamiento.
Eva recuerda con claridad cómo estos episodios la afectaban profundamente. “Me llenaba de rabia e impotencia, porque yo sabía que en mi gimnasio nadie iba a juzgarles, pero no podía controlar cómo ellxs se sentían consigo mismxs.” En un momento de soledad entrenando, con su propia incomodidad corporal presente, comprendió la clave: necesitamos espacios donde entrenar se sienta como estar a salvo, sin miradas, sin miedo, sin presión. Fue entonces cuando decidió crear TRANSfit®.
Este programa está diseñado para que cualquier persona trans que desee entrenar pueda hacerlo rodeada de personas que atraviesan realidades similares, en un ambiente cuidado, íntimo y sin prejuicios. Cada rutina está adaptada no solo a los objetivos físicos, sino también a las necesidades emocionales de sus participantes, con una estructura pensada para respetar y acompañar los procesos de transición hormonal, quirúrgica o emocional.
Las clases se imparten en grupos reducidos, los martes y jueves a las 17:05h, en un horario que permite mantener la privacidad y la tranquilidad del entorno. Con un precio mensual de 35€, TRANSfit® también busca ser un recurso accesible para jóvenes trans que, muchas veces, no pueden asumir el coste de entrenamientos personalizados. Eva tiene claro que la economía no puede ser un obstáculo más para quienes ya enfrentan suficientes barreras en su día a día.
Más allá del ejercicio físico, TRANSfit® es también una red de apoyo. Un lugar donde compartir experiencias, construir comunidad y conectar desde la vivencia común. “Aquí soy yo quien decide quién entra, y no tolero ni una falta de respeto. Dreams Nova es un lugar donde cada persona puede ser quien es, sin máscaras, sin explicaciones. Y así seguirá siendo”, afirma Eva con convicción.
Con TRANSfit®, Dreams Nova se consolida como un referente del fitness inclusivo en Málaga y un modelo que podría, sin duda, inspirar a otros centros deportivos a replantearse cómo y para quién están diseñados sus espacios. Porque el deporte, cuando se practica desde la empatía y la libertad, se convierte en una herramienta de transformación mucho más profunda que cualquier músculo trabajado.
