Entrevista a Fabri Orlandi, entrenador personal y coach motivacional para la comunidad LGTBIQ+
Fabrizio Orlandi es licenciado en Filosofía Hispánica, pero tiene formación específica en ‘Prescripción del Ejercicio Físico y Entrenamiento personal’, ‘Nutrición aplicada al deporte’ y titulación oficial de ‘CrossFit’. Es actualmente entrenador personal y coach motivacional, específico para el colectivo lgtbiq+ y es el creador del Retiro Orlander
MARIBEL BAEZA
¿Cuál es la clave del éxito de tus servicios?
La clave del éxito de mis servicios, especialmente del Retiro Orlander, radica en la creación de un espacio seguro y acogedor donde las personas del colectivo LGTBIQ+ pueden ser ellas mismas sin miedo al juicio o la discriminación. Este enfoque se centra en el bienestar integral – físico, emocional y social – y en fomentar la conexión auténtica entre los participantes. Al combinar actividades deportivas, talleres de desarrollo personal y oportunidades para la socialización genuina, los participantes experimentan una transformación profunda y duradera en su calidad de vida.
¿En qué consiste tu enfoque deportivo único para la comunidad LGTBIQ+?
Mi enfoque deportivo para la comunidad LGTBIQ+ se centra en la inclusión y la adaptabilidad. Reconozco que dentro del colectivo hay una amplia variedad de necesidades y niveles de habilidad. Por ello, diseño programas de entrenamiento que son accesibles y acogedores para todos, independientemente de su condición física o experiencia deportiva previa. Mi objetivo es crear un ambiente donde todos se sientan cómodos para explorar y mejorar su salud física, mientras también trabajan en su bienestar emocional y en la construcción de relaciones saludables.
¿Cómo surgió la idea del Retiro Orlander y cuáles son sus principales beneficios?
La idea del Retiro Orlander surgió de mi propia experiencia y necesidad de encontrar un espacio donde la comunidad LGTBIQ+ pudiera centrarse en el desarrollo personal lejos de los estereotipos y las expectativas sociales. Los principales beneficios del retiro incluyen el fortalecimiento del bienestar emocional y físico, la oportunidad de formar conexiones profundas y significativas con otros miembros de la comunidad, y la posibilidad de trabajar en el autoconocimiento y el crecimiento personal en un entorno seguro y de apoyo.
¿Qué le dirías a las personas que sufren acoso por ser diferentes?
A quienes sufren acoso les diría que su valor no está definido por las opiniones de los demás. Es importante buscar apoyo y rodearse de personas que respeten y celebren su autenticidad. El acoso es un reflejo de la ignorancia y el miedo de los demás, no de tu valor como persona. Recuerda que siempre hay comunidades y espacios seguros que te acogerán y donde podrás ser tú mismo sin miedo.
¿Cómo de importante es el cuidado personal y emocional para nuestro día a día?
El cuidado personal y emocional es fundamental para nuestro día a día. Nos permite manejar mejor el estrés, enfrentar desafíos y disfrutar de relaciones más saludables. Un buen cuidado personal y emocional nos conduce a una mayor autoestima y felicidad, lo que a su vez impacta positivamente en todos los aspectos de nuestra vida.
¿Qué consejos básicos le puedes dar a esa persona que se mira al espejo y no se ve con orgullo?
A esa persona le diría que empiece por reconocer y celebrar sus cualidades únicas. Es importante practicar la autocompasión y recordar que todos somos un trabajo en progreso. Establecer metas realistas de auto-mejora y rodearse de personas que los apoyen y valoren por quienes son realmente. El cambio empieza desde dentro, y el primer paso es creer que mereces ser visto con orgullo.
